Sprečite iscrpljenost i ponovo se osećajte odlično.

Tokom dugogodišnje prakse dr Lipman, priznati stručnjak za integrativnu medicinu, često je svedočio stanju koje naziva „potrošenošću”: pacijenti pate od panike, potištenosti, nesanice, alergija, umora, češće se razboljevaju i duže oporavljaju. Nalazi su obično u redu, a doktori tegobe pripisuju starenju. No, zapravo je reč o potrošenosti. Uzrok je to što čovek ne živi u skladu s prirodnim ritmom: nedovoljno se kreće, hrani se prerađenom hranom, izložen je stresu i premalo spava. Stoga je dr Lipman osmislio šestonedeljni program koji uklanja osećaj potrošenosti i tegobe koje ga prate. Program povezuje dostignuća zapadnjačke medicine s mudrošću alternativnih pristupa i uključuje recepte za ukusna jela od organskih namirnica, vežbe joge, upustva za kvalitetniji san, kao i plan uzimanja dodatka ishrani.

 

Preporučujemo

Preporučujemo

 

Holistička anatomija

Holistička anatomija, Pip Valer

Misterija tela - fiziognomika: dijagnostika bolesti sa crta tela

Misterija tela - fiziognomika: dijagnostika bolesti sa crta tela , Suzana Apostolov

Disanje i zdravlje

Disanje i zdravlje, Jogi Ramačaraka