Nastavak knjige Petera Keldera Fontana mladosti.  Uzbudljivi nastavak najvećeg svetskog bestselera o zdravlju.

Kada je knjiga Fontana mladosti 1985. razotkrila svetu drevnu i u tajnosti čuvanu tajnu dugovečnosti tibetanskih manastira, postala je najveći svetski bestseler na temu zdravlja i prodata je u više miliona primeraka. Hiljade ljudi je uspelo uz pomoć tih vežbi da pojača energiju, postigne bolje pamćenje, uravnoteži težinu, i da se oseća i izgleda bolje.

Američki izdavač bio je zatrpan pismima čitalaca sa pitanjima o poreklu, duhovnoj pozadini, detaljima, i svemu onome za šta nije bilo mesta u vrlo konciznom prvom delu knjige o Pet Tibetanaca.

U ovom nastavku i dopuni naćićete sve ono što je samo dotaknuto u prvoj knjizi: istorija i poreklo Pet Tibetanaca, vredni uvidi kako vežbe energetski i duhovno deluju, energije glasa, zvuka i meditacije, sugestije režima ishrane i dijete, i mnogo razrađenije i dopunjene vežbe, sa uvodnim pripremnim vežbama istezanja i šestim Tibetancem, ilustrovane sa 50 fotografija, u kojima se pokazuje veza Tibetanaca sa jogom. Tu su i iskustva ljudi koji su vežbe praktikovali, kao i uputstva kako da osnujete svoj Himalaja klub za vežbanje.

 

Preporučujemo

Preporučujemo

 

Izbor duhovnog puta

Izbor duhovnog puta, Svami Rama

Zvuk tišine

Zvuk tišine, Nam Umrigar

Guru i učenik

Guru i učenik, Svami Šivananda